基本概念

人的本性是善良的。
人會有自我實現的傾向。
人會用主觀的參照標準去評估事件。
要整體地了解一個人。
自我觀的發展是會受到一些對我們有重要影響的人所影響。
如果生活的經驗與個人的自我觀不一致,便會威脅到自我概念的穩定性。

輔導目標

人本治療法的輔導目標是要讓當事人能更直接地表達其感受,以及使當事人性格能更為統合(陳,1998)。羅哲斯曾指出輔導的目標並不單只是解決問題,而且更要協助當事人在其個人成長,使他能更有效地解決現有及將來所面對的問題(Corey, 1996)。

與當事人的關係

羅哲斯提出三個重要的原素:同理心、無條件關懷及真摰。
羅哲斯提出了六項條件去協助當事人在性格上出現轉變(Corey, 1996;陳,1998):
  兩人要有心理上的接觸。
  當事人正處於不安的狀態。
  輔導員在關係中表現出表�堣@致。
  輔導員對當事人提供無條件的關懷。
  輔導員以同理心去感受當事人的主觀感受,並努力以這些經驗與當事人溝通。
  輔導員以同理心及無條件的關懷與當事人溝通能達致一定程度的效果。

輔導員的角色

在人本治療法中,輔導員的角色主要是營造一個氣氛讓當事人能自由地表達內心的感受。

貢獻

當事人受到尊重,並且有權利去自行選擇自己的方向。
輔導員對當事人的「控制」會減至最低。
重視輔導員本身的態度而不是其技巧的運用,讓當事人感到關懷及尊重。

限制

人本治療法只傳達關心、尊重及了解或許未能有效地協助當事人(陳,1998)。
由當事人主導的輔導過程中,可能會令經驗不夠的輔導員漫無目標地跟隨當事人走。
是否真實的自己與理想的自己表現不一致一定對個人成長不合適?